貼法示範
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想減肥又不想節食?
睡眠質素不好，入睡難或淺眠？
肩頸僵硬，腰痠背痛？
情緒不穩，婦科小毛病頻生？
如你有以上問題困擾，就要試下耳穴自療法啦！
耳穴圖中將耳朵分成了很多個小區域，每區域都對應不同臟腑，如果想要減肥一般會取脾、飢點及神門這幾個穴位；如有睡眠問題可在神門、肝、腦點這三個穴位重點刺激……接觸皮膚的膠貼可以維持一星期，只須每天定時用手按壓膠貼，刺激穴位就可以。
使用細則、操作方法及不宜使用此法的人士
使用細則
1.請避免在有傷口、濕疹、皮疹的皮膚上使用。
2. 孕婦及兒童請避免使用。
3. 請放置在兒童接觸不到的地方。
4. 使用時，請注意不要觸摸耳穴貼的膠面，粘貼時會變得容易脫落。
5. 耳穴貼可以使用3-5日，夏天及出汗的時候需要提早更換。請注意不能重復使用。
6. 如果在使用過程中身體感覺不適，請暫停使用並諮詢您的中醫師。
不宜使用此法的人士
1. 耳部受損，感染者
2. 部分腫瘤病患者
3. 對耳貼膠布嚴重敏感者
4. 有習慣性流產史的孕婦
5. 年老體弱、嚴重貧血或過度疲勞者，應謹慎使用。